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​30代・女性・パフォーマンス向上(種目:フットサル)

​Q、なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

​A、仕事の環境変化で動く量が減り、身体に肉を蓄えてしまったのでそれを取り動ける身体にしたかった。

​Q、パーソナルトレーニングはどうでしたか?

​A、周りを気にせずに、しっかりトレーニングが出来るところがよかったです!

​Q、トレーニングをして変わった事はありますか?

​A、見た目は当然、身体を動かす感覚も随分変わりましたし、食べもに対する意識もめちゃくちゃ変わりました。

​Q、トレーナーはいかがでしたか?

​A、きちんと一人ひとりにの特徴を見て、その人に合ったトレーニングを考案してくれて、トレーニング以外も的確なアドバイスをくれる最高のトレーナーです!!

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