逆立ち体験＆アニマルフロー体験イベント

☀️夏の特別イベントレッスン開催

今年の夏は、新しいことにチャレンジしませんか？

🤸【逆立ち体験レッスン（タックバランス）】

日程：8月14日（金）10:30〜12:00

料金：3,000円

定員：6名

普段大賀が行っているタックバランス習得のためのトレーニングを体験！

いきなり逆立ちをするのではなく、床や壁を使い筋力・可動性を高めつつ逆立ちのための下準備をしながら練習をしていきます。

一人ひとりのレベルに合わせてサポートするので、初心者の方も安心です。

✅逆立ちに挑戦してみたい

✅練習方法を知りたい

🐾 【初めての方のための・Animal Flow体験会】

日程：8月15日（土）10:30〜12:00

料金：2,000円

定員：6名

動物のような動きを取り入れながら、楽しんで全身を動かし、心も体もスッキリ軽くなる内容です✨

久しぶりの方の参加も大歓迎です！

✅最近運動不足を感じる

✅Animal Flowが気になっていた

✅肩こり・腰痛など体の不調が気になる

少人数だからこそ、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします😊

📩ご予約・お問い合わせはメールまたはLINEからお気軽にどうぞ！